Claude Cowork 使い方｜今日から使えた5ステップ

「Claude Coworkの使い方、
調べてみたけど、なんか難しそう……」
そう感じて、ちょっと腰が引けていませんか？

AIツールの記事って専門用語が多くて、
読んでるうちに疲れますよね。

何を頼めばいいか、インストールはどう
するか、実際に動くのかどうか。
気になることが多すぎて、結局「また今

度でいいか」となってしまう。
そんな方に向けて書きました。

この記事では、Claude Coworkの
使い方を、新画面と旧画面の両方に対応した5ステップで
まとめます。

Web・モバイルから始める場合と、
PC内のファイルを扱うためにClaude Desktop
を使う場合も分けて説明します。

このブログは、AIツールを「むずかしいも
の」から
「自分の道具」に変えていく、

その過程を一緒にたどる場所です。

――もしもAIが、あなたの仕事の右腕
になったら。

その最初の一歩を、ここから始めましょ
う。

Claude Coworkの使い方の前に──今は同じ会話から仕事を頼む

ChatとCoworkは「別の製品を使い分ける」とい
う関係ではなくなりました。
新しい画面では、Claudeとの同じ会話

で「質問に答えて」も「資料を読んで完成ファイルを作っ
て」も頼めます。

使い分けるのは「場所」ではなく「依頼の量」

• 短い回答がほしい：そのまま質問する
• 複数の資料を読み、手順を組み立ててほしい：期待する成果物までまとめて頼む
• PC内のファイルやアプリを扱う：Claude Desktopを開き、必要な範囲だけ許可する

使うために必要なもの

Coworkは対象の有料プランで利用しま
す。
Web・モバイル・Desktopへ段

階的に展開されているため、表示される画面
はアカウントによって異なります。
PC内のファイルや組み込みブラウザ、

コンピュータ操作を使う場合はClaude
Desktopを開いたままにします。

Claude Coworkの使い方5ステップ──同じ会話で成果物まで頼む

ステップ①：使う端末と作業を決める

資料作成やクラウド上の作業はWeb・
モバイル・Desktopから始められます。
PC内のフォルダやアプリを使うなら、Anthropic

公式サイトからClaude Desktop
を入れてください。

関連記事👇
▶️🔗Claude Coworkのイ
ンストール方法｜手順とエラー対処

Windowsの詳しい手順👇
▶️🔗Claude Cowork Windows
版の使い方

ステップ②：新UIならそのまま、旧UIならCoworkを選ぶ

新画面ではCoworkの選択肢がなく、通常の会話から
仕事を頼みます。
旧画面が表示される場合だけ「Cowork」

を選びます。
選択肢が見当たらない場合は、
統合後の画面と過去タスクの場所を確認して

ください。

ステップ③：ほしい成果物を最初に書く

「調べて」だけではなく、「3社を調べ、
料金・機能・注意点を比較した5枚のスライ
ドを作って」のように完成形を先に伝えます。

ステップ④：入力資料と操作範囲を渡す

必要な資料を同じ会話に添付します。
ローカルファイルを扱う場合はDesktop
で作業用フォルダだけを許可し、機密情報を含む場所は外

します。

関連記事👇
▶️🔗Claude Coworkのフォルダ設定

ステップ⑤：出力形式を指定し、完成物を確認する

Word・Excel・PowerPoint
などの通常ファイルが必要なのか、
Claude Docs・Slides・Designで編

集したいのかを伝えます。
Docs・Slides・Designは有
料プラン向けベータで、組織の管理者設定や段階展開によ

って使えない場合があります。
出力後は数字・固有名詞・引用元を自分で確
認して完了です。

Claude Coworkの使い方・活用例4選

最初は、元に戻せる小さな仕事から試し
ます。
入力資料、操作してよい範囲、完成形式を同じ会話で伝え

るのが基本です。

① フォルダ整理・ファイル名の変更

コピーした練習用フォルダをDesktop
に許可し、「変更前後の一覧を作り、確認後に実行して」
と頼みます。

削除や上書きは避け、件数と保存先を人が確
認してください。

② PDF・画像から表を作る

領収書や名刺などから項目を抽出し、
ExcelやCSVへまとめるよう依頼でき

ます。
ただし、金額、日付、取引先、
氏名は原本と照合し、登録や承認は人が行っ

てください。

③ ブラウザで調べてレポートを作る

Desktopの組み込みブラウザや、
対応プランのClaude in Chrome
から調査を頼めます。

Web・モバイルからPC側のブラウザ
を使う場合は、Desktopが開き、
デスクトップで開始したセッションであることが条件です。

ログイン、送信、購入など外部へ影響す
る操作は任せきりにせず、対象サイトと実行
内容を確認します。

④ 定期タスクをスケジュールする

クラウドで完結する定期タスクは、
端末を閉じても実行できます。
PCのデスクトップなどローカルフォルダへ保存する仕事

は、Desktopが開き、
ローカルへ接続できる条件を満たす必要があ
ります。

活用例をもっと見る👇
▶️🔗Claude Coworkのユース
ケース5選

▶️🔗Claude Coworkの経
理活用

Claude Coworkの使い方をうまくするコツ──プロンプトの書き方

Claude Coworkは「何をしてほしいか」が明確
なほど、結果を確認しやすくなります。
ここでは、成果物と作業範囲を伝えるプロン

プトのコツを2つ紹介します。

「成果物を先に決めてから」指示する

Claudeへの指示は「〜して」より
「〜というExcelファイルを作って」の
ように、完成形を先に伝えると動きが変わります。

指示する前に「完成したらどんな状態に
なっているか」を5秒だけ考える。
これだけで、Claudeが迷わず動い

てくれます。

タスクを細かく区切って伝える

一度に複数の作業を頼むより、「まず〇〇して、
それが終わったら次に〇〇して」と分け
て指示する方がうまくいきます。

たとえば「フォルダを整理して、さらにPDFにまとめて、
メールにも添付して」という複合指示は、
どこかで詰まりやすいです。

「まずフォルダを整理して」→完了確認
→「次にPDFに変換して」と順番に進める方が、
意図通りに動いてくれます。

最初のうちは、一つのタスクに一つの指
示を意識するのがおすすめです。

慣れてくると、複合指示でもうまく動くようになってきま
す。
焦らず少しずつ範囲を広げていくのが長続きのコツです。

関連記事👇
毎日繰り返す作業こそ、スキルで自動化する価値がある。
ブログ、レポート、メール作成…全部対応可

能です👇 
▶️🔗Claude Cowork Skills
全手順を公開します

Claudeのプラグインって種類が多
すぎて、「結局どれを選べばいいの」って思

いませんか？
👇
▶️ Claude Coworkプラグイン お

すすめ7選｜仕事別に正直選びました

使い方のコツをつかんだら、
最後に注意点も確認しておきましょう。

使う前に確認したい3つの注意点

長い作業は使用量が増える

多くの資料を読む、複数工程を進める、大きな成果物を作
る仕事は、短い質問より使用量が増えま
す。

最初に対象件数と完成条件を絞り、途中結果を確認してく
ださい。

機密ファイルの権限は最小限にする

許可したフォルダや接続先に機密情報が含ま
れていないか確認します。
外部コンテンツに含まれる不正な指示に

も注意し、削除、送信、購入など影響の大き
い操作は人が確認してください。

ローカル作業中はDesktopを開いておく

クラウドタスクは端末を閉じても続けら
れます。
PC内のファイル、組み込みブラウザ、コンピュータ操作

を使う間は、Claude Desktop
を開き、必要な接続を保ってください。

接続と学び方も確認👇
▶️🔗Claude Coworkと1Password

連携
▶️🔗生成AIスクール比較

まとめ──Claude Coworkの使い方、まず一つやってみよう

この記事でお伝えした内容をまとめます。

• 今は同じ会話から頼める：短い回答も、複数工程の作業も、期待する成果物と一緒に伝えます。
• 使うための条件：Proプラン以上（月額約3,000円〜）が必要。macOS・Windows両対応で、プログラミング知識は不要です。
• 5ステップでスタートできる：端末を決める→画面に合わせる→成果物を伝える→資料を渡す→出力を確認する、の順です。
• 活用例はまずこの4つ：フォルダ整理・PDF変換・ブラウザリサーチ・スケジュール自動化が効果を実感しやすいです。
• コツは「成果物を先に決める」こと：完成形を先に伝えると、Claudeが迷わず動いてくれます。

まずは同じ会話で、小さな成果物を1つ頼ん
でみてください。
PC内のファイルを使うときだけDesktop

と作業用フォルダを準備すれば、
最初の一歩を小さく始められます。

むずかしそうに見えて、やってみると意
外とシンプルです。
まず一度、自分のペースで試してみてく

ださい。